Lauftechnik verbessern

Die Laufstil-Videoanalyse

Erhalte wertvolle Hinweise zu Lauftechnik und Laufstil in der Videoanalyse. Erfahre, ob du ökonomisch läufst, unnötig Energie verschenkst und welche Laufschuhe für dich am besten geeignet sind.

Erkenne deine Defizite

Dein Bewegungsablauf, die Armarbeit und der Kniehub verraten viel über dich und dein Training. Läufst du über die Ferse, dem Vorfuß oder dem Mittelfuß? Trägst du Einlagen oder überpronierst du? Die Laufstil-Videoanalyse offenbart Defizite.

Ich filme dich aus drei Perspektiven auf der Laufbahn, da du hier in der Natur anders läufst als auf einem Laufband. Nach meiner Analyse vereinbaren wir einen Termin, um uns die Aufnahmen gemeinsam online anzusehen.

Mit dem neuen Wissen kannst du gezielt Verletzungen vorbeugen und an deinem ökonomischen Laufstil arbeiten.

Preis:
50 EUR
inkl. 19% MwSt.

Jetzt buchen:
0511 850 333 48
oder hallo@lauftrainer-david.de

In Verbindung mit einem Personal Training zur Verbesserung deines Laufstils erhältst du die Laufstil-Videoanalyse kostenlos.

Personal Training