Effektiver trainieren

Dein individueller Trainingsplan

Ein auf dich zugeschnittener Trainingsplan ist das Ergebnis echter Handarbeit. Er ist nicht teurer als ein gutes Paar Laufschuhe, hat aber einen größeren Einfluss auf das Erreichen deiner Ziele.

Gut durchdachte Standardtrainingspläne können Läufer ebenfalls voranbringen – wenn du dich an die Vorgaben hältst. Allerdings finden ein paar wesentliche Punkte keine Berücksichtigung: Deine aktuelle Form, dein gewünschtes Trainingspensum, sowie deine privaten und beruflichen Verpflichtungen.

Ein auf dich zugeschnittener Trainingslan passt sich dir an: Du hast Sonntags am meisten Zeit, dafür Mittwoch allerdings keine, da du da beim Yoga bist? Du bist demnächst im Urlaub? Alles kein Problem. Soforn es deine Zeit zulässt, wirst du mit diesem Plan effektiver trainieren, weil du nichts schieben musst.

Das bekommst du

  • Invidueller Trainingsplan unter Brücksichtitung deiner Form und Termine
  • Plan von 8, 12 oder 16 Wochen
  • Anschließende Erörterung am Telefon oder persönlich
Preis:
10 EUR
pro Woche
inkl. 19% MwSt.

Jetzt buchen:
0511 850 333 48
oder hallo@lauftrainer-david.de