Laufband-Stufentest

Beratung und Diagnostik

Du möchtest Wettkämpfe laufen? Der Laufband-Stufentest mit Laktatmessung ist eine effektive Methode zur Potenzialanalyse. Mit den Ergebnissen kannst du dein Training effektiv steuern.

Lerne deine Potenziale kennen

Der Marathon ist ein Wettstreit zwischen deinem Willen und deinen Möglichkeiten
Jeff Galloway

Die beim Laufband-Stufentest gemessenen Herzfrequenz- und Laktatwerte lassen Rückschlüsse über deinen aktuellen Energiestoffwechsel und Trainingslevel zu. Sie dienen als Basis für die zukünftige Steuerung deines Trainings und als Referenzwerte für einen weiteren Vergleichstest.

Mit unserer Trainingsempfehlung erhältst du einen genauen Bauplan für die Erreichung deiner sportlichen Ziele.

Hinweise zum Stufentest