Nächste Kurse: Januar 2020

Hannover und Neustadt

Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

Name: Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger in Neustadt
Start: 2020-03-31T00:00:00+00:00
End: 2020-03-31T01:00:00+00:00
Location: Auenland

Wenn du laufen möchtest und motiviert bist, erfährst du unter professioneller Anleitung, wie du zum Dauerläufer wirst. Mit anderen Anfängern und Wiedereinsteigern wirst du in zwölf Wochen fit gemacht.

Nach der erfolgreichen Laufcampus-Methode

Du möchtest gern laufen, weißt aber nicht, wie du starten sollst? In diesem Laufkurs zeige ich dir unter professioneller Anleitung, wie du richtig läufst und dabei Spaß empfindest. Wir starten in der Gruppe mit Lauf- und Gehpausen-Intervallen. Schon in 12 Wochen solltest du locker und lächelnd 60 Minuten durchlaufen oder sogar zehn Kilometer am Stück schaffen können.

Beginne ein neues Leben, erlerne die Freude am Laufen in der Natur. Und keine Angst: Niemand wird abgehängt oder zurückgelassen, erst recht nicht die Langsamen oder Älteren. Dieser Kurs ist für dich!

Du erhältst zusätzlich einen auf diesen Kurs abgestimmten Trainingsplan. Dieser enthält neben den wöchtenlichen Laufkursterminen auch weitere Trainingseinheiten, die zu deinem Erfolg beitragen werden. Das einzige was du mitbringen solltest ist Motivation.

Zielgruppe

Dieser Kurs ist ideal für Laufanfänger und Wiedereinsteiger jeden Alters
Es wird keine Lauferfahrung oder Ausdauer vorausgesetzt

Preis:
120 EUR
inkl. 19% MwSt.

In Hannover und Neustadt.
Die genauen Termine entnehme bitte der folgenden Übersicht.

Aktueller Kurs in Hannover

Der Kurs endet in Kürze.

Zeitraum:
28.08. bis 27.11.2019

Tag und Uhrzeit:
Mittwoch, 18:30 Uhr

Dauer:
60 min

Anzahl Termine:
12

Teilnehmer:
mindestens 4

Zielgruppe:
Anfänger und Wiedereinsteiger

Treffpunkt und Wegbeschreibung:
Eilenriede

Preis:
120 EUR inkl. 19% MwSt.

Jetzt verbindlich buchen

27

Nov

Folgekurs

18:30 - 19:30 Uhr

Treffpunkt:
Eilenriede

Nächster Kurs in Hannover

Melde dich noch heute an, um dir deinen Platz zu sichern.

Zeitraum:
15.01. bis 01.04.2020

Tag und Uhrzeit:
Mittwoch, 18:30 Uhr

Dauer:
60 min

Anzahl Termine:
12

Teilnehmer:
mindestens 4

Zielgruppe:
Anfänger und Wiedereinsteiger

Treffpunkt und Wegbeschreibung:
Eilenriede

Preis:
120 EUR inkl. 19% MwSt.

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15

Jan

Sand / Asphalt

18:30 - 19:30 Uhr

Treffpunkt:
Eilenriede

08

Jan

Zeitraum:
14.01. bis 31.03.2020

Tag und Uhrzeit:
Dienstag, 18:30 Uhr

Dauer:
60 min

Anzahl Termine:
12

Teilnehmer:
mindestens 4

Zielgruppe:
Anfänger und Wiedereinsteiger

Treffpunkt und Wegbeschreibung:
Auenland

Preis:
120 EUR inkl. 19% MwSt.

Jetzt verbindlich buchen

14

Jan

Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

Zielgruppe

Aktueller Kurs in Hannover

27 Nov

Folgekurs

Nächster Kurs in Hannover

15 Jan

Sand / Asphalt

08 Jan

Kursbeginn

22 Jan

Lang und Langsam

29 Jan

Laufschuhkunde

05 Feb

Lauf-ABC

12 Feb

Ernährung im Alltag

19 Feb

Herzfrequenz

26 Feb

Trainingsbereiche

04 Mär

Intervall-Varianten

11 Mär

LC 1000

18 Mär

Wettkämpfe & Läufe

01 Apr

Folgekurs

Nächster Kurs in Neustadt

14 Jan

Kursbeginn

21 Jan

Sand / Asphalt

28 Jan

Lang und Langsam

04 Feb

Laufschuhkunde

11 Feb

Lauf-ABC

18 Feb

Ernährung im Alltag

25 Feb

Herzfrequenz

03 Mär

Trainingsbereiche

10 Mär

Intervall-Varianten

17 Mär

LC 1000

24 Mär

Wettkämpfe & Läufe

31 Mär

Folgekurs

Bilder aus dem Kurs

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