Ab Januar 2021 Neuer Kurs
Hannover

Laufkurs für Aufsteiger und Fortgeschrittene

Wenn dir fünf Kilometer zu wenig und ein Halbmarathon zu viel ist, bist du in diesem Laufkurs genau richtig. In der Gruppe arbeiten wir an deiner Lauftechnik und Grundlagenausdauer.

Du möchtest entspannter laufen, länger durchhalten und dein Fitnesslevel steigern? Auf vielfachen Wunsch unserer Absolventen des Laufkurses für Anfänger und Wiedereinsteiger haben wir diesen Kurs entwickelt.

Hier bekommst du die Lauftechnik noch einmal Schritt für Schritt erklärt, lernst ausdauernder zu laufen und bekommst jede Menge neuen Input für dein Training. Gemeinsam in der Gruppe motivieren wir uns laufen bei Wind und Wetter.

Zielgruppe

  • Geeignet für jedes Alter und Geschlecht
  • Du läufst bereits für dich, möchtest aber fitter werden
  • Du möchtest deine Lauftechnik verbessern
  • Wir setzten voraus, dass du fünf Kilometer locker durchlaufen kannst

Brandneuer Kurs im Januar

Jetzt anmelden und Platz reservieren.

10
Jan

Infoabend: Online-Meeting

17:00 - 18:00 Uhr Findet statt

Lerne den Kurs und die Teilnehmer vorab kennen und erhalte Infos zur Vorbereitung und den Ablauf.

Treffpunkt:
Online: Infoabende und Sessions

13
Jan

Woche 1 (Kursbeginn)

20:00 - 21:00 Uhr Findet statt

Treffpunkt:
Hannover: Eilenriede

20
Jan

Woche 2

20:00 - 21:00 Uhr Findet statt

Treffpunkt:
Hannover: Eilenriede

27
Jan

Woche 3

20:00 - 21:00 Uhr Findet statt

Treffpunkt:
Hannover: Eilenriede

03
Feb

Woche 4

20:00 - 21:00 Uhr Findet statt

Treffpunkt:
Hannover: Eilenriede

10
Feb

Woche 5

20:00 - 21:00 Uhr Findet statt

Treffpunkt:
Hannover: Eilenriede

17
Feb

Woche 6

20:00 - 21:00 Uhr Findet statt

Treffpunkt:
Hannover: Eilenriede

24
Feb

Woche 7

20:00 - 21:00 Uhr Findet statt

Treffpunkt:
Hannover: Eilenriede

03
Mär

Woche 8

20:00 - 21:00 Uhr Findet statt

Treffpunkt:
Hannover: Eilenriede

10
Mär

Woche 9

20:00 - 21:00 Uhr Findet statt

Treffpunkt:
Hannover: Eilenriede

17
Mär

Woche 10

20:00 - 21:00 Uhr Findet statt

Treffpunkt:
Hannover: Eilenriede

24
Mär

Woche 11

20:00 - 21:00 Uhr Findet statt

Treffpunkt:
Hannover: Eilenriede

31
Mär

Woche 12 (Abschlusstraining)

20:00 - 21:00 Uhr Findet statt

Treffpunkt:
Hannover: Eilenriede